Dâl yoga vous propose des séances de yoga et méditations qui vous guideront vers un état de mieux-être. Quelque soit votre situation, femme enceinte, enfant curieux, personne âgée, travailleur acharné, adolescent anxieux ou yogi cherchant une communauté, soyez le bienvenu!
Il est possible de faire appel à Dâl yoga pour des séances privés (ponctuelles ou régulières), une intervention dans une école, ou un stage en entreprise.
Qui est le professeur? "Je m’appelle Youliane et ma rencontre avec le yoga a eu lieu il y a 12 ans, dans un petit studio à Montréal, Sattva Yoga Shala , où je pratiquais à l’époque du Ashtanga yoga. Je m’y étais inscrite dans l’intention d’assouplir mon corps. Mais après quelques années de pratique j’ai réalisé que le yoga m’avait apporté un énorme soutien physique et par dessus tout , mental. Car le yoga n’est pas juste une activité physique, c’est une façon de vivre. Il m’a accompagné dans ma quête d’identité mais aussi dans mes moments les plus difficiles. Le yoga était devenu pour moi une thérapie. Le yoga, quelque soit le type, oeuvre toujours pour une bonne santé physique comme mentale . Grâce à cette discipline j’ai réconcilié mon corps et mon esprit, j’ai appris à transformer mes faiblesses en force, la patience face à la souffrance , la résilience, la satisfaction et l’acceptation. Cela fait 5 ans que je guide les autres dans leur pratique du yoga."
