Que vous soyez un écrivain chevronné ou que vous n'ayez jamais tenu de plume, cet atelier est conçu pour tous ceux qui cherchent à découvrir la puissance cathartique de l'écriture.
💖 Pourquoi la libération émotionnelle par l'écriture? 💖
L'écriture est une passerelle vers l'exploration de soi. C'est un moyen puissant de donner une voix à vos émotions, de comprendre vos expériences et de libérer ce qui est enfoui en vous. Cet atelier vous guidera à travers des exercices d'écriture spécialement conçus pour vous aider à vous connecter à vos émotions les plus profondes, à les comprendre et à les libérer.
Durant l’atelier :
1. Techniques d'écriture thérapeutique: Apprenez des méthodes d'écriture qui favorisent la guérison émotionnelle et la croissance personnelle. 2. Exploration des émotions: Plongez au cœur de vos émotions, explorez les détails cachés et découvrez des aspects de vous-même que vous n'aviez peut-être jamais remarqués. 3. Libération créative: Utilisez l'écriture comme un moyen de libérer les tensions émotionnelles et de favoriser un sentiment de bien-être intérieur. 4. Partage en toute bienveillance: Expérimentez le pouvoir du partage de vos écrits avec d'autres participants dans un environnement sûr et bienveillant. PS : partager ce que l’on a écrit devant le groupe n’est pas obligatoire. Il est possible de participer à la discussion et donner ses ressentis sur l’atelier ou les sujets abordés sans lire son texte devant le groupe.
. Une méditation est incluse au début de l'atelier . Un soin Reiki collectif est inclus en fin d'atelier
🌈 Pour qui est cet atelier? 🌈
Cet atelier est ouvert à tous ceux qui cherchent à mieux se connaître et s’apprivoiser à travers l'écriture.